|
Kullanılan
sigaranın miktarı arttıkça sigaranın bırakılmasıyla ortaya çıkan
yoksunluk bulguları artar. Bu da nikotin bandı gibi tedavilerin gerekliliğine
işaret eder.
Depresyon,
alkolizm, ve diğer bağımlılıklar sigarayı bırakmayı zorlaştırır.
Bunların tedavisi de ya sigarayı bırakmadan önce ya da sırasında sağlanmalıdır.
Ailede
ve işyerinde sigara içenlerin olması kişinin sigarayı hayatından çıkarmasını
engeller.
Eşlerin
sigara bırakıldıktan sonra bu konudaki olumlu destekleri çok önemlidir.
Bağımlının eşi bu dönemde aile içi çatışmaları azaltabilmeli,
problemlerin çözümünde yardımcı olabilmeli, bazı sorumlulukları üzerine
alabilmelidir.
Kişinin
yaşamında sıkınıtılı bir dönemde olması ya da yaşantısında ciddi
değişiklikler yaşıyor olması (boşanma, iş değişikliği gibi)
sigarayı bırakmayı zorlaştırır.
Sigaraya
yönelik grup tedavileri özellikle kadınlarda daha faydalıdır.
|
